Akuuttilääketieteen erikoislääkäri Anna Karrila on nykyään yksi Suomen vahvimmista naisista. SM-kultamitalit tulivat aikoinaan nuorten body fitnessissa ja aikuisten classic bodybuildingissa. 

Voimanosto alkoi kiinnostaa Anna Karrilaa vuonna 2011, kun hän meni sattumalta kuntosalin voimanostokisoihin. Hän oli noudattanut silloin fitness-ruokavaliota, eikä kunto ollut kovin vahva. Tuli tunne, että parempaankin on mahdollista pystyä. Tämän jälkeen hän ryhtyi harjoittelemaan aktiivisesti voimanostoa. Harrastuksen aloittaminen tuntui helpolta, koska hän oli seurannut sitä kuntosalilla jo pitkään.

Nykyään Karrila harjoittelee joka päivä kotinsa varastohuoneessa sijaitsevassa kuntosalissa. Hän on yleensä iltavuorossa Tyksin päivystyksessä, ja siksi aamut ovat hyvää aikaa treenaamiselle. 

Ennen harjoituksia oli neljä kertaan viikossa ja ne olivat rankempia. Myöhemmin ne muuttuivat kevyemmiksi ja tahti on ollut tiheämpi.

Ennätys MM-kisoissa

Karrilaa viehättää voimanostossa tulosten vertailukelpoisuus. Samanlaiset säännöt ja välineet ovat käytössä kaikkialla maailmassa. 

– Pidän numeroista ja niiden eksaktiudesta. Tykkään myös siitä, että voin verrata itseäni muihin ihmisiin ja itseeni sekä yrittää rikkoa ennätyksiäni.

Karrila saavutti uransa toistaiseksi menestyksekkäimmän tuloksen vuoden 2015 MM-kisoissa, joissa hän rikkoi silloisen maailmanennätyksen 82,5 kilon painoluokassa. 

Samalla hän voitti kilpailun overall-palkinnon, jossa tulos suhteutetaan painoon ja sukupuoleen. 

– Voitin myös kaikki miehet. Olen ollut suuremmissakin kisoissa, mutta tämä kilpailu meni vaan nappiin.

Hyvä tietämys urheiluvammoista

Ammattimainen urheilu on tuonut rytmiä elämään. Päivissä on kiinteä aikataulu, ja niihin mahtuu joustavasti sekä työtä että vapaa-aikaa. Tärkeää on nukkua riittävästi ja suunnilleen samaan aikaan sekä syödä ja harjoitella säännöllisesti. 

Lajin yksi hyvä puoli on mahdollisuus testata jatkuvasti itseään. Karrila pitääkin itsensä voittamista tärkeämpänä kuin kilpailuissa onnistumista. 

Lääkärin työhön voimanosto tuonut lisää tietoa urheiluvammoista. Päivystyksessä näkee näitä vammoja säännöllisesti, ja Karrila kokee olevansa hyvä niiden hoitamisessa.

Muuta urheilua ei kuulu harjoitusohjelmaan, jotta elimistö pystyy palautumaan voimanostoharjoituksista.

– Korkealla kilpatasolla treenaan niin kovaa kuin elimistöni pystyy ottamaan vastaan.

Vapaa-aikaan kuuluu olennaisesti myös musiikki. Tie vie vähintään kerran kuussa rock-konserttiin.

Voimanosto tauolla

Karrila on toipumassa hauiksen alajänteen repeytymisestä, ja siksi lajissa on täytynyt pitää taukoa. Seuraavana tavoitteena on hyvä tulos kotimaan kilpailuissa. Sen jälkeen voi tähdätä jälleen uusiin päämääriin. 

Yksi tavoite on penkkipunnerruksen satakiloisten painoluokan maailmanennätys. Tämä luokka on naisille uusi ja tietyllä tavalla muita luokkia helpompi. Karrila ei kuitenkaan halua pakottaa itseään kilpailemaan heti, kun on toipunut vammasta.

Lääkärin työssä yhtenä pyrkimyksenä on pitää yllä anestesiaosaamista. 

– Päivystyksessä ei tule välttämättä kovin paljon toistoja anestesiologisiin toimenpiteisiin. Haluan tehdä kliinistä työtä hyvin.