Varusmiespalvelustaan suorittavien kuntoa mitattaessa on havaittu jo parinkymmenen vuoden aikana selkeä trendi. Cooperin testin tulokset heikkenevät ja samalla nuorten miesten keskimääräinen paino nousee. Tule-vaivat ovat yleistyneet nuorison keskuudessa.

Biologinen evoluutiomme nykyihmiseksi on kehittynyt miljoonien vuosien kuluessa. Tämän kehityksen aikana kehomme on muokkautunut mahdollisimman tarkoituksenmukaiseksi niihin toimiin, joita ihminen on vuosituhansien saatossa pääasiassa tehnyt: luonnossa liikkumiseen ravinnon hankkimiseksi.

Ihmisen älyllinen kapasiteetti onkin sitten luonut mahdollisuuden alkaa käyttää välineitä perustarpeiden tyydyttämiseksi. Tämän seurauksena ihminen on päässyt tehostamaan toimintaansa. Pian, ajan riittäessä perustarpeiden tyydyttämisen lisäksi muuhunkin, ihminen on alkanut kehittää yhteiskuntaansa ja ympäristöään yhä kiihtyvässä tahdissa.

Ihmisen kulttuurievoluution vauhti on ollut käsittämättömän kova. Vasta teollistumisen yhteydessä merkittävästi alkanut yleinen fyysisen aktiivisuuden väheneminen on viimeisten vuosikymmenien aikana edennyt huomattavasti. Nykyihmisen keho joutuu toimimaan usein hyvin epätarkoituksenmukaisella tavalla. Ihmiselle ominaisesta, keskeisestä toiminnasta, liikkumisesta, on tullut harraste.

Pahimmillaan liikuntaa joko harrastetaan tai sitten ei liikuta lainkaan. Todennäköisesti juuri liikuntaa harrastavat ovat muutoinkin fyysisesti aktiivisempia ja heidän arkipäivän liikkumisensakin on keskimääräistä suurempaa. Liikuntaa harrastamattomat tuskin hyötyliikkuvatkaan merkittävässä määrin.

Oppiminen on keskeisessä roolissa liikkumistottumusten kehittyessä. Usein lapsesta pitäen opitaan siihen, että vanhemmat kuljettavat lapsensa autolla (liikunta)harrastuksiin, ajanpuutteen takia lyhyetkin matkat liikutaan autolla. Kävellenkin liikuttaessa käytetään hissiä tai liukuportaita portaiden nousun sijaan.

Biologisen evoluution tuotteena ihmislapsi pyrkii olemaan aktiivinen ja liikkumaan. Tätä toimintaa pitäisi pyrkiä voimakkaasti tukemaan. Keskeistä tässä on vanhempien esimerkki ja toiminta lasten kanssa. Koululiikunnan määrä on nykyisellään säälittävän vähäinen. Mielekkään, monipuolisen liikunnallisen elämäntavan oppiminen olisi väestön yleisen terveydentilan ja yksilön hyvinvoinnin kannalta ensiarvoisen tärkeää.