Liikuntamuotojen vaikutuksessa verenpaineeseen on eroja
Säännöllinen liikunta laskee verenpainetta ja on osa hyvää elintapahoitoa. Usein on ajateltu, että lenkkeilyn ja kävelyn vaikutukset olisivat suotuisimmat, mutta näyttääkin siltä, että isometriset harjoitukset laskevat verenpainetta hivenen enemmän. Brittitutkijat tekivät meta-analyysin 270…
Kirjaudu sisään
Pääset lukemaan artikkelin, kun kirjaudut sisään Fimnet-tunnuksillasi. Kirjautuminen pysyy voimassa, jos et erikseen kirjaudu ulos sivulta laitteellasi. Jos luet lehteä yhteisessä käytössä olevalla koneella, muista myös kirjautua ulos sivustolta.
Lääkärilehti on Lääkäriliiton jäsenetu. Jos sinulla ei vielä ole jäsenen Fimnet-tunnuksia tai olet unohtanut salasanasi, hanki ne tästä.
