Painonhallinta on turvallista ylipainoisille raskausaikana
Kilojen kertymistä kannattaa välttää raskauden alusta alkaen.
Raskausajan painonnousun kurissapito rajoittamalla kaloreja ja lisäämällä liikuntaa on turvallista ylipainoisille ja lihaville odottajille. Heille raskauskiloja kertyy usein liikaa ja ne jäävät pysyviksi. Amerikkalaistutkimuksessa kaikkiaan 1 150 ylipainoista ja lihavaa naista satunnaistettiin…
Kirjaudu sisään
Pääset lukemaan artikkelin, kun kirjaudut sisään Fimnet-tunnuksillasi. Kirjautuminen pysyy voimassa, jos et erikseen kirjaudu ulos sivulta laitteellasi. Jos luet lehteä yhteisessä käytössä olevalla koneella, muista myös kirjautua ulos sivustolta.
Lääkärilehti on Lääkäriliiton jäsenetu. Jos sinulla ei vielä ole jäsenen Fimnet-tunnuksia tai olet unohtanut salasanasi, hanki ne tästä.
