Nuorten ylipaino yhteydessä heikentyneeseen elämänlaatuun
Ylipainoiset nuoret kokevat yksinäisyyttä ja kiusaamista.
Ylipainoiset nuoret kokevat terveydentilansa keskinkertaiseksi tai huonoksi yleisemmin kuin normaalipainoiset ikätoverinsa. Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) selvitti tuoreessa Kouluterveyskyselyn aineistoon perustuvassa tutkimuksessa nuorten taustatekijöiden, koetun terveydentilan, hyvinvoinnin ja elintapojen yhteyttä ylipainoisuuteen.
Ylipainoiset nuoret kertoivat vähintään kahdesta päivittäisestä oireesta, kuten niska- tai hartiakivuista, väsymyksestä tai päänsärystä sekä psyykkisestä kuormittuneisuudesta yleisemmin kuin normaalipainoiset nuoret samalla kouluasteella.
Lisäksi läheisen ystävän puuttuminen sekä kiusaamisen ja seksuaalisen häirinnän kokemukset olivat ylipainoisilla nuorilla yleisempiä kuin normaalipainoisilla.
Tutkimusprofessori Tiina Laatikainen THL:stä painottaa tiedotteessa, että kiusaamiseen ja syrjintään pitää puuttua. Nuorille tarkoitettujen tukitoimien lisäksi pitäisi muovata asenteita yhteiskunnassa ja kiinnittää huomiota siihen, miten nuorten ylipainoisuutta mediassa käsitellään.
Tarvitaan yhteiskunnallisia toimia
Ylipainoisuus oli tutkimuksen mukaan yhteydessä myös nuorten tausta- ja perhetekijöihin, kuten perheen sosioekonomiseen asemaan. Niissä perheissä, joissa taloudellinen tilanne koettiin huonoksi, nuorten ylipaino oli yleisempää kuin muilla.
Tutkijat nostavat esiin lasten ja nuorten ylipainon varhaisen ehkäisyn ja psykososiaalisen tuen tärkeyden.
He arvioivat, että ylipainoisuuteen liittyvät asenteet yhteiskunnassa ja leimaantuminen voivat entisestään vaikeuttaa ylipainoisen nuoren tilannetta varsinkin, jos hänellä on muitakin hyvinvoinnin ongelmia.
Ylipainon ehkäisyyn tarvitaan laajaa yhteistyötä sekä yhteiskunnallisia toimia, jotka tukevat perheitä lasten ja nuorten liikkumisen ja terveellisten ruokatottumusten edistämisessä ja vähentävät runsasenergisten ja ravitsemukselliselta laadultaan köyhien elintarvikkeiden kulutusta.
Yhteiskunnallisia toimia voisivat olla esimerkiksi ravitsemussuositusten mukainen ruoka ja liikkumisen lisääminen varhaiskasvatuksessa tai kouluissa sekä yhdyskuntasuunnittelun keinot, kuten kattavat kevyen liikenteen verkostot ja hyvin hoidetut puistot.
kuva: Adobe/AOP
