Aerobinen liikunta lisää telomeerien pituutta
Telomeerit lyhenevät solujen jakautuessa ja ilmiö liittyy vanhenemiseen. Satunnaistetussa kontrolloidussa tutkimuksessa todettiin säännöllisen aerobisen liikunnan aloittamisen jälkeen koehenkilöiden valkosolujen telomeerien pitenevän. Tutkimukseen osallistui 68 dementiapotilaan omaishoitajaa.
Kirjaudu sisään
Pääset lukemaan artikkelin, kun kirjaudut sisään Fimnet-tunnuksillasi. Kirjautuminen pysyy voimassa, jos et erikseen kirjaudu ulos sivulta laitteellasi. Jos luet lehteä yhteisessä käytössä olevalla koneella, muista myös kirjautua ulos sivustolta.
Lääkärilehti on Lääkäriliiton jäsenetu. Jos sinulla ei vielä ole jäsenen Fimnet-tunnuksia tai olet unohtanut salasanasi, hanki ne tästä.
