Miten ikääntyvät nukkuvat?
Unen tarpeen uskotaan vähenevän iän karttuessa ja unen muuttuvan katkonaisemmaksi. Irlantilaisessa kohorttitutkimuksessa selvitettiin aktiivisuusrannekkeilla, miten yli 50-vuotiaat nukkuvat. Tutkittavat (n = 1 533, keski-ikä 66 v, 55 % naisia) käyttivät ranneketta vähintään neljän vuorokauden ajan.
Kirjaudu sisään
Pääset lukemaan artikkelin, kun kirjaudut sisään Fimnet-tunnuksillasi. Kirjautuminen pysyy voimassa, jos et erikseen kirjaudu ulos sivulta laitteellasi. Jos luet lehteä yhteisessä käytössä olevalla koneella, muista myös kirjautua ulos sivustolta.
Lääkärilehti on Lääkäriliiton jäsenetu. Jos sinulla ei vielä ole jäsenen Fimnet-tunnuksia tai olet unohtanut salasanasi, hanki ne tästä.
