Liikunta ei yksin ylläpidä metabolista terveyttä vaihdevuosissa
Säännöllinen syöminen ja riittävä uni ovat myös tärkeitä.
Adobe … Vaihdevuosi-ikäisten naisten metaboliseen terveyteen vaikuttavat vahvasti niin syömiskäyttäytyminen kuin fyysinen aktiivisuus, havaitsi TtM Hannamari Lankila väitöstutkimuksessaan. – Fyysinen aktiivisuus näytti liittyvän keskivartalorasvan määrään ja sitä seuraaviin tulehdusprosesseihin…
Kirjaudu sisään
Pääset lukemaan artikkelin, kun kirjaudut sisään Fimnet-tunnuksillasi. Kirjautuminen pysyy voimassa, jos et erikseen kirjaudu ulos sivulta laitteellasi. Jos luet lehteä yhteisessä käytössä olevalla koneella, muista myös kirjautua ulos sivustolta.
Lääkärilehti on Lääkäriliiton jäsenetu. Jos sinulla ei vielä ole jäsenen Fimnet-tunnuksia tai olet unohtanut salasanasi, hanki ne tästä.
