Epäsäännöllinen nukkuminen yhteydessä metabolisiin häiriöihin
Tunnin vaihtelu nukkumaanmenoajassa lisäsi riskiä neljänneksen.
Liian vähäinen uni on monissa tutkimuksissa yhdistynyt lihavuuden, diabeteksen ja monien muiden metabolisten häiriöiden suurentuneeseen vaaraan. Nyt sama yhteys on havaittu epäsäännöllisellä nukkumisella. Amerikkalaistutkimuksessa 2 003 tutkittavalle tehtiin seitsemän vuorokauden uni-valverytmin…
Kirjaudu sisään
Pääset lukemaan artikkelin, kun kirjaudut sisään Fimnet-tunnuksillasi. Kirjautuminen pysyy voimassa, jos et erikseen kirjaudu ulos sivulta laitteellasi. Jos luet lehteä yhteisessä käytössä olevalla koneella, muista myös kirjautua ulos sivustolta.
Lääkärilehti on Lääkäriliiton jäsenetu. Jos sinulla ei vielä ole jäsenen Fimnet-tunnuksia tai olet unohtanut salasanasi, hanki ne tästä.
