Työn ja perheen ristiriidat vaikeuttavat terveellisiä elintapoja

Työn ja perhe-elämän väliset ristiriidat voivat olla esteenä terveellisille elintavoille. Vaikeudet yhdistää ansiotyötä ja perhe-elämää vähentävät liikuntaa ja suositusten mukaisia ruokavalintoja, osoittaa Helsingin kaupungin henkilöstön keskuudessa tehty tutkimus.

Sen mukaan naiset ja miehet kuitenkin reagoivat ristiriitoihin eri tavoin.

Miehet, jotka kokivat työn aiheuttavan vaikeuksia perhe-elämälle, liikkuivat vähemmän kuin muut miehet.

- Kun työn vaatimukset haittaavat perhe-elämää, vähennetään liikuntaa, jotta pystyttäisiin viettämään mahdollisimman normaalia perhe-elämää, päättelee dosentti

Eva Roos

Yllätys tutkijoille sen sijaan oli, että naiset, jotka kokivat työn vaikeuttavan perhe-elämää, noudattivat suositusten mukaisia ruokatottumuksia useammin kuin muut.

- Kyseessä ovat hyvin tunnolliset naiset, jotka ovat niin omistautuneita työlle, että se vaikuttaa perhe-elämään. Samalla he kuitenkin yrittävät hoitaa perhettä niin hyvin kuin mahdollista ja nimenomaan kiinnittää huomiota ruoan terveellisyyteen, Roos tulkitsee.

Sen sijaan sekä naiset että miehet, jotka ilmoittivat perhe-elämän vaikeuttavan työntekoa, noudattivat suositusten mukaisia ruokatottumuksia harvemmin kuin muut.

- Perheessä saattaa olla muita huolia ja ongelmia, jotka vaikuttavat sekä työhön että ruokailuun, Roos miettii.

Tutkimus kohdistui Helsingin kaupungin henkilöstön vanhempiin ikäryhmiin. Kysely lähetettiin niille kaupungin työntekijöille, jotka täyttivät tutkimusvuosina 40, 45, 50, 55 tai 60 vuotta. Kyselyyn vastasi yli 5 300 työntekijää, joista neljä viidesosaa oli naisia.