Työn ja perheen ristiriita haittaa terveitä elintapoja
Vaikeudet vähentävät liikuntaa ja suositusten mukaisia ruokavalintoja. Ristiriidan suunnalla on myös merkitystä.
Työn ja perheen yhteensovittaminen voi olla suositusten mukaisten elintapojen esteenä. Näin toteaa tutkimus, joka käsitteli työn ja perhe-elämän välisten ristiriitojen yhteyttä ruoka- ja liikuntatottumuksiin Helsingin kaupungin henkilöstöllä.Tutkimuksen mukaan vaikeudet yhdistää ansiotyö ja perhe-elämä vähentävät liikuntaa ja suositusten mukaisia ruokavalintoja. Sukupuolella ja ristiriidan suunnalla on myös merkitystä.
Miehet, jotka ilmoittivat että työ aiheuttaa vaikeuksia perhe-elämälle, liikkuvat vähemmän kuin muut miehet. Miehet, jotka ilmoittavat perhe-elämän vaikeuttavan työntekoa, noudattavat muita harvemmin suositusten mukaisia ruokatottumuksia.
Naisten kohdalla sekä työstä että perhe-elämästä lähtöisin oleva ristiriita on yhteydessä vähäiseen liikuntaan. Naiset, joiden mielestä perhe vaikeuttaa työntekoa, syövät muita harvemmin suositusten mukaisesti. Odotusten vastaisesti naiset, jotka ilmoittavat, että työ vaikeuttaa perhe-elämää, syövät muita useammin suositusten mukaisesti.
Tutkimuksessa oli mukana yli 5 300 Helsingin kaupungin työntekijää, joista noin 80 prosenttia oli naisia. Henkilöt olivat yli 40-vuotiaita. Tutkimus tehtiin yhteistyössä Helsingin yliopiston kansanterveystieteen laitoksen ja Folkhälsanin tutkimuskeskuksen Terveyden edistämisen tutkimusohjelman kanssa.
Miia Soininen
