Väriä elämään - puoli kiloa päivässä
Kevään kuluessa televisionkatsojille on vakuutettu, että kotimaisen kurkun kadotessa parempiin suihin vaa'an viisari saadaan pyörimään vastapäivään. Myös värikkäin vihanneksin täytetty lääkekaappi on muistuttanut kasvisten tärkeästä osuudesta terveyden ylläpitäjänä. Kasvisten, marjojen ja hedelmien kulutusta on pyritty lisäämään virallisemmillakin kampanjoilla Pohjoismaissa.
Kasvisten, hedelmien ja marjojen runsaan kulutuksen on useissa epidemiologisissa tutkimuksissa todettu olevan yhteydessä pienentyneeseen sydän- ja verisuonitautien ja ruoansulatuskanavan ja hengitysteiden syöpien riskiin (1,2). Kasvisten, hedelmien ja marjojen kulutuksen lisäämisen…
Kirjaudu sisään
Pääset lukemaan artikkelin, kun kirjaudut sisään Fimnet-tunnuksillasi. Kirjautuminen pysyy voimassa, jos et erikseen kirjaudu ulos sivulta laitteellasi. Jos luet lehteä yhteisessä käytössä olevalla koneella, muista myös kirjautua ulos sivustolta.
Lääkärilehti on Lääkäriliiton jäsenetu. Jos sinulla ei vielä ole jäsenen Fimnet-tunnuksia tai olet unohtanut salasanasi, hanki ne tästä.
