Miten aikansa kannattaa käyttää?
Vuorokaudessa on 24 tuntia, joita voi käyttää fyysiseen aktiivisuuteen, istumiseen tai nukkumiseen. Fyysinen aktiivisuus voi olla kevyttä, kohtalaista, keskiraskasta tai raskasta liikkumista. Jo aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että kaikki nämä ovat itsenäisesti yhteydessä kognitiiviseen…
Kirjaudu sisään
Pääset lukemaan artikkelin, kun kirjaudut sisään Fimnet-tunnuksillasi. Kirjautuminen pysyy voimassa, jos et erikseen kirjaudu ulos sivulta laitteellasi. Jos luet lehteä yhteisessä käytössä olevalla koneella, muista myös kirjautua ulos sivustolta.
Lääkärilehti on Lääkäriliiton jäsenetu. Jos sinulla ei vielä ole jäsenen Fimnet-tunnuksia tai olet unohtanut salasanasi, hanki ne tästä.
