Pitkittyneet jänteiden rasituskiputilat, eli rasitustendinopatiat, ovat liikunnanharrastajien ja toistotyötä tekevien yksi yleisimmistä ja kiusallisimmista ongelmista.

Rasitustendinopatioiden etiologia, patogeneesi ja kroonistuminen ovat yhä edelleen paljolti tuntemattomia, eikä tarkkaan tiedetä edes sitä, kuinka suuri rooli itse rasituksella on niiden synnyssä.

Koska tendinopatioiden etiopatogeneesi on kaikkea muuta kuin selvä, niiden moninaiset hoitomenetelmät nojautuvat enemmänkin kliiniseen kokemukseen ja hoitokokeiluihin kuin vankasta perustutkimuksesta kumpuaviin ratkaisuihin ja niiden testaukseen satunnaistetussa, kontrolloidussa kokeessa.

Satunnaistettuihin tutkimuksiin perustuvaa tieteellistä näyttöä hoitotehosta on kertynyt kortikosteroidi-injektioista ja oireisen lihas-jänneyksikön kuntouttamisesta eksentrisin, eli jarruttavin, liikkein. Edellisen on osoitettu tehoavan olkapään, patellajänteen ja akillesjänteen tendinopatioissa, tenniskyynärpäässä, napsusormiongelmassa ja tractus iliotibiaaliksen hankauskiputilassa ja jälkimmäisen etenkin akillesjänteen kiputiloissa.

Muiden konservatiivisten hoitojen osalta satunnaistettuihin tutkimuksiin perustuva näyttö joko puuttuu tai tulokset ovat olleet ristiriitaisia.