1. Lääkärilehti
  2. Ajassa
  3. Metsä on Adela Pajuselle onnellisuuden lähde
Ajan­kohtai­sta

Metsä on Adela Pajuselle onnellisuuden lähde

Biologi Adela Pajunen suosittelee säännöllisiä vierailuja lähimetsään.

Sipoonkorvessa pääsee helposti poikkeuksellisen hienon metsän keskelle pääkaupunkiseudulla. Siksi alue on valikoitunut terveysmetsäksi.

Täällä terveysmetsä tarkoittaa toimintamallia, jossa lääkäri tai hoitaja kirjoittaa potilaalle lähetteen metsäryhmään. Lähetteen saaneista kootaan ryhmä, joka käy metsässä yhdessä 7–8 kertaa. Ryhmiä vetää biologi Adela Pajunen.

– Ideana tässä toiminnassa on tuoda luonto läheiseksi, kannustaa liikkumaan ja syventää suhdetta luontoon.

Pajuselle itselleen metsä merkitsee suurta inspiraation ja onnellisuuden lähdettä, olemassaolon perustaa.

Lue myös

– Mieliluontoni on metsässä.

Adela Pajusta haastattelee Lääkärilehden toimittaja Hertta Vierula.

Lue myös: Kädet likaantuvat mutta mieli lepää

Kirjoittajat
Hertta Vierula

Etusivulla juuri nyt

Ajassa
Suomen EU-aloite sai tukea Euroopan lääkäreiltä

Hyvinvointitalouden arvioidaan nostavan ihmiset politiikan keskiöön.

Ajassa
Konrad ReijoWaara -palkinnon sai Jorma Paavonen

Naistentautien emeritusprofessori Paavonen on yksi siteeratuimpia suomalaisia tutkijalääkäreitä.

Ajassa
Masennussuositus päivitetään

Depression Käypä hoito -suosituksen uusi versio julkaistaan tammikuun alussa.

Työssä
Urheilijapojan hankala yskä – tapauksen ratkaisu

Kilpatasolla juoksua harrastava 15-vuotias nuorukainen tuli vastaanotolle kolme viikkoa jatkuneen tiukan yskän vuoksi.

Tiedepääkirjoitus
Liikunta toimii lääkkeenä moneen vaivaan

Vaikka liikuntaharjoittelun hyödyt tunnetaan jo varsin perusteellisesti, terveyden kannalta riittämättömästi liikkuvien osuus on edelleen suuri.

Ajassa
Ilmastonmuutos puhuttaa Euroopan lääkäreitä Helsingissä

Terveys on talouskasvun edellytys, muistutetaan hyvinvointitalousseminaarissa.