• Hertta Vierula

Metsä on Adela Pajuselle onnellisuuden lähde

Biologi Adela Pajunen suosittelee säännöllisiä vierailuja lähimetsään.

Sipoonkorvessa pääsee helposti poikkeuksellisen hienon metsän keskelle pääkaupunkiseudulla. Siksi alue on valikoitunut terveysmetsäksi.

Täällä terveysmetsä tarkoittaa toimintamallia, jossa lääkäri tai hoitaja kirjoittaa potilaalle lähetteen metsäryhmään. Lähetteen saaneista kootaan ryhmä, joka käy metsässä yhdessä 7–8 kertaa. Ryhmiä vetää biologi Adela Pajunen.

– Ideana tässä toiminnassa on tuoda luonto läheiseksi, kannustaa liikkumaan ja syventää suhdetta luontoon.

Pajuselle itselleen metsä merkitsee suurta inspiraation ja onnellisuuden lähdettä, olemassaolon perustaa.

– Mieliluontoni on metsässä.

Adela Pajusta haastattelee Lääkärilehden toimittaja Hertta Vierula.

Lue myös: Kädet likaantuvat mutta mieli lepää

Lisää aiheesta

Kädet likaantuvat mutta mieli lepää

Kirjoittajat
Hertta Vierula

Lisää aiheesta

Uusimmat

Luetuimmat

Uusimmat | potilaanlaakarilehti.fi

Etusivulla juuri nyt

Kolumni
Puhu suomea!

– Sivistys piilee jossain muualla kuin lääkärilatinan katveessa, kirjoittaa Reetta Huttunen.

Ajassa
Kohututkijaa voi odottaa kuolemantuomio

Ihmisalkion geenien muuntelijaa syytetään lahjonnasta ja tiedemaailman sääntöjen rikkomisesta.

Kolumni
Puhu suomea!

– Sivistys piilee jossain muualla kuin lääkärilatinan katveessa, kirjoittaa Reetta Huttunen.

Ajassa
Taas uusi tuhkarokkotapaus Suomessa

Jatkotartunnat ovat hyvin epätodennäköisiä.

Ajassa
Lobbaa meitä, lääkäri

Neljä kunnallispoliitikkoa kertoo, miksi he toivovat lääkäreiltä nykyistä enemmän yhteydenottoja. Yksi heistä on Nelli Nurminen.

Tieteessä
Vanhemman psyykeongelma altistaa kiintymyssuhdehäiriölle

Erityisesti alkoholi- ja huumeriippuvuus sekä äidin masennus ovat yhteydessä lapsen häiriöön.

Tieteessä
Paluu psykiatriseen sairaalahoitoon vaihtelee alueittain

Kymenlaaksossa palasi vuoden kuluessa 28 prosenttia, Länsi-Pohjassa 53 prosenttia.

Liitossa
Johanna Suur-Uski teki voittajaposterin

Johanna Suur-Uski on selvittänyt rintasyöpään liittyvien sairauspoissaolojen sosioekonomisia eroja.