78245 osumaa

Raudan imeytyminen ruoasta paranee raskauden aikana

Raskauden aikana tapahtuu useasti sellaisia muutoksia punasoluindekseissä ja seerumin rauta- ja ferritiinipitoisuuksissa, jotka sopivat raudanpuuteanemiaan. Rautasupplementaatio onkin tavallista raskauden aikana. On kuitenkin osoitettu, että ainakaan alkuraskaudessa rautalisäys ei vaikuta näihin muuttujiin. Tilannetta mutkistaa sekin, että rautahoito sinänsä voi aiheuttaa makrosytoosia. On esitetty, että raskauden aikana ei voitaisikaan käyttää samoja rautastatuksen mittareita kuin muulloin.

Mietiskellen mestariksi

Mäkihyppääjät ovat tehneet suomalaisille tutuksi valmentautumismuodon, jossa urheilija keskittyy hyppykilpailuunsa käymällä läpi mielessään hypyn eri vaiheita. Tällaisen ajatuksenvoimalla tehdyn hyppysimulaation vaikutustapa on ollut hämärän peitossa, vaikka ainakin urheilijat itse näyttävät pitävän sitä tehokkaana osana valmentautumistaan - jopa niin tärkeänä, että syyttävät joskus itsekin epäonnistumisensa johtuvan korvienvälistä. Itsekriittinen selitys kelpaa tietysti aina kuulijoille, ja se tulkitaan luultavasti siten, että urheilijan hermot pettivät tai että hän ei osannut taktikoida oikein. Kansankielellä sanottuna urheilija näin tunnustautuu heikkohermoiseksi tai typeräksi. Mutta syy voi olla toinenkin. Tuore tutkimus osoittaa, että liikeratojen kuvitteleminen aktivoi motoriikan säätelyyn osallistuvia aivoalueita.

Lipidiperoksidaation esiintyvyys normaalissa raskaudessa

Kyseessä on viidestä osatyöstä koostuva kliinis-biokemiallinen tutkimus, joka pyrkii selvittämään lipidiperoksidaation esiintyvyyttä normaalissa raskaudessa ja raskauden ajan kohonneessa verenpaineessa. Samanaikaisesti tutkimuksessa mitataan antioksidanttijärjestelmän toimintaa eräiden sen keskeisten komponenttien osalta. Analyysejä suoritettiin äidin verestä ja selkäydinnesteestä sekä sikiön napaverestä.

Jukka Uotila

Monityydyttymättömät rasvahapot poltetaan mitokondrioissa ja peroksisomeissa

Rasva-aineet ovat elimistön välttämätön energianlähde. Rasvat muodostavat noin 40 % ihmisen päivittäisestä energiantarpeesta, ja ne sisältävät noin kaksinkertaisen määrän energiaa painoyksikköä kohden verrattuna valkuaisaineisiin tai hiilihydraatteihin. On tiedetty jo kauan, että tietyt monityydyttymättömät rasvahapot ovat välttämättömiä solujen rakenteille ja kasvulle. Jos ravinnosta puuttuvat rasvat, tai se sisältää vain tyydyttyneitä rasvahappoja, seurauksena on vakava oireyhtymä.

Johanna Maria Kilponen

Lääkäriliitto Fimnet Lääkärilehti Potilaanlaakarilehti Lääkäripäivät Lääkärikompassi Erikoisalani Lääkärilehden työpaikat