Metsä on Adela Pajuselle onnellisuuden lähde
Biologi Adela Pajunen suosittelee säännöllisiä vierailuja lähimetsään.
Sipoonkorvessa pääsee helposti poikkeuksellisen hienon metsän keskelle pääkaupunkiseudulla. Siksi alue on valikoitunut terveysmetsäksi.
Täällä terveysmetsä tarkoittaa toimintamallia, jossa lääkäri tai hoitaja kirjoittaa potilaalle lähetteen metsäryhmään. Lähetteen saaneista kootaan ryhmä, joka käy metsässä yhdessä 7–8 kertaa. Ryhmiä vetää biologi Adela Pajunen.
– Ideana tässä toiminnassa on tuoda luonto läheiseksi, kannustaa liikkumaan ja syventää suhdetta luontoon.
Pajuselle itselleen metsä merkitsee suurta inspiraation ja onnellisuuden lähdettä, olemassaolon perustaa.
– Mieliluontoni on metsässä.
Adela Pajusta haastattelee Lääkärilehden toimittaja Hertta Vierula.
Lue myös: Kädet likaantuvat mutta mieli lepää
