Vanhusten unettomuuden syitä on aktiivisesti etsittävä
Pitkäaikaisen unettomuuden ilmaantuvuus näyttää suurenevan iän myötä, ja yli 65-vuotiailla se on noin 5 % vuodessa (1). Ihmisen vanhetessa unen rakenteessa tapahtuu fysiologisia muutoksia, kuten syvän perusunen ja vilkeunen vähenemistä, yöllistä heräilyä ja vuorokausirytmin aikaistumista. Valvetilan yhtäjaksoinen ylläpitäminen pitkään käy vaikeammaksi ja torkahtelut ja päiväunet ovat tavallisia, jolloin yöunen kesto lyhenee (2). Subjektiiviset kokemukset unettomuudesta ovat vanhuksilla tavallisia, ja normaalit yölliset heräilyt voidaan kokea unettomuudeksi. Unihäiriöiden taustalla voi olla yleissairauksia, neurologisia ja psykiatrisia sairauksia. Lisäksi moninaiset lääkehoidot lisäävät unihäiriöiden riskiä (3).
