Covid-19-pandemia aiheutti muutoksia ihmisten hyvinvoinnissa, käyttäytymisessä ja mielialaoireissa. Brasilialaiset tutkijat selvittivät yliopisto-opiskelijoiden etenkin lihavuuteen liittyviä elintapoja ja niiden yhteyttä mielialaoireisiin.

Kyselyyn vastasi 1 353 opiskelijaa, joista kaksi kolmasosaa oli naisia ja 18–24-vuotiaita. Ahdistuneisuudesta kärsi parhaillaan 46 % ja masennuksesta 55 %.

Elintavoista tarkasteltiin etenkin mahdollisesti lihavuuteen johtavia elintapoja: vihannesten ja hedelmien vähäistä käyttöä, prosessoidun ruoan käyttöä, liikkumattomuutta vapaa-aikana ja istuvaa elämäntapaa.

Opiskelijoista 17 %:lla oli vähintään kolme näistä lihavuuteen kytkeytyvistä elintavoista. Masennuksen ja ahdistuneisuuden esiintymisen riski oli tällöin 3–4-kertainen.

Poikkileikkaustutkimus ei kerro mielialaoireiden trendeistä tai syy-seuraussuhteista. Todennäköisesti pandemian aiheuttama stressi sekä eristäytyminen ovat lisänneet opiskelijoiden stressiä ja mielialaoireita, joita tämän tutkimuksen mukaan oli puolella opiskelijoista.

Yliopistoaikana elämässä tapahtuu suuria muutoksia ja elintavat muuttuvat ja vakiintuvat. Opiskelijoiden psyykkisen ja fyysisen hyvinvoinnin tukeminen on tärkeää, koska sairauksien kehittyminen on vielä ehkäistävissä.

Barbosa BCR, de Deus Mendonça R, Machado EL ym. Co-occurrence of obesogenic behaviors and their implications for mental health during the COVID-19 pandemic: a study with university students. BMC Public Health 2024;24:1596. doi.org/10.1186/s12889-024-19031-6

Lue lisää: Lähes kolme neljästä tytöstä raportoi mielen ongelmista