77891 osumaa

Vinkkejä koiranunta nukkuville pöllöille

Ihminen on päiväeläin, joten työn tekeminen yöllä on taistelua biologista kelloa vastaan. Sopeutumisessa on kuitenkin suuria yksilöllisiä eroja, jotka liittyvät muun muassa ikään, aamu-iltatyyppisyyteen, nukkumiskykyyn sekä perinnöllisiin ominaisuuksiin. Jokaisella vuorotyöläisellä on omat keinonsa sopeuttaa elimistöään, mutta myös kokeellisissa tutkimuksissa on testattu joitakin apukeinoja.

Tiivis television katselu lapsuudessa voi ennustaa ylipainoa

TV:n ääressä vietetty aika lapsuudessa ja teini-iässä on yhteydessä aikuisiän ylipainoon, heikkoon kuntoon, tupakointiin ja kohonneeseen kolesteroliin Lancetin (2004;364:257-62) mukaan. Uudessa-Seelannissa Otagon yliopistossa tehtyyn pitkittäistutkimukseen osallistui 1 000 vuosina 1972-1973 syntynyttä henkilöä. Ensimmäiset arvioinnit tutkimukseen osallistuneista tehtiin 3 vuoden iässä, ja heitä seurattiin 26-vuotiaiksi asti.

Ulla Toikkanen

Hoitamattomaan keliakiaan liittyy nuorilla usein psyykkisiä oireita

Hoitamatonta keliakiaa sairastavilla nuorilla esiintyy selvästi keskimääräistä enemmän masennusta ja vakavia käytöshäiriöitä. Psyykkinen oireilu näyttää lapsilla ja nuorilla kuitenkin korjaantuvan varsin nopeasti gluteenittoman dieetin aloittamisen jälkeen, havaitsi väitöstutkimuksessaan LL Päivi Pynnönen. Väitöskirja tarkastetaan tänään Helsingin yliopistossa.

Lääkäriliitto Fimnet Lääkärilehti Potilaanlaakarilehti Lääkäripäivät Lääkärikompassi Erikoisalani Lääkäri 2030