Mietiskellen mestariksi
Mäkihyppääjät ovat tehneet suomalaisille tutuksi valmentautumismuodon, jossa urheilija keskittyy hyppykilpailuunsa käymällä läpi mielessään hypyn eri vaiheita. Tällaisen ajatuksenvoimalla tehdyn hyppysimulaation vaikutustapa on ollut hämärän peitossa, vaikka ainakin urheilijat itse näyttävät pitävän sitä tehokkaana osana valmentautumistaan - jopa niin tärkeänä, että syyttävät joskus itsekin epäonnistumisensa johtuvan korvienvälistä. Itsekriittinen selitys kelpaa tietysti aina kuulijoille, ja se tulkitaan luultavasti siten, että urheilijan hermot pettivät tai että hän ei osannut taktikoida oikein. Kansankielellä sanottuna urheilija näin tunnustautuu heikkohermoiseksi tai typeräksi. Mutta syy voi olla toinenkin. Tuore tutkimus osoittaa, että liikeratojen kuvitteleminen aktivoi motoriikan säätelyyn osallistuvia aivoalueita.