Uudet ravitsemussuositukset: Huomio ravinnon ja liikunnan tasapainoon

Uusituissa ravitsemussuosituksissa korostetaan energiatasapainon merkitystä. Huomioon pitäisi ottaa sekä nautitun energian määrä että sen kulutus. Päivittäisen ravinnonsaannin tasapainottamiseksi tarvitaan liikuntaa, joka vastaa puolesta tunnista tuntiin kestävää reipasta kävelyä.

Terveyskeskustyön muutoksia edelsi lääkärien työuupumus

Työuupumus oli lääkärien merkittävä työterveysongelma vuonna 1997. Uupuneisuus oli yleisintä nuorilla lääkäreillä ja terveyskeskuksissa, mutta uupuneiksi osoittautuivat myös mm. psykiatrit.

Suvi Sariola

BCG-rokotuksista odotetaan kannanottoa

Suomalaiselta rokotusasiantuntijaryhmältä odotetaan syyskuussa kannanottoa vastasyntyneiden BCG-rokotuksiin. Kaksi vuotta sitten ryhmä suositti, että systemaattiset BCG-rokotukset pidetään toistaiseksi rokotusohjelmassa, mutta Suomessakin aletaan suuntautua riskiryhmien rokotuksiin.

Suvi Sariola

Vuorotteluvapaasta hyviä kokemuksia

Vuorotteluvapaalla olleet palkansaajat ja heidän sijaisensa tuntevat hyötyneensä selvästi vuorotteluvapaastaan. Myös työnantajien mielestä vuorottelun hyödyt ovat haittoja suuremmat, osoittaa työministeriön Jyväskylän yliopistolta tilaama selvitys.

Järjestöt vaativat alkoholiveron korottamista

Sosiaali- ja terveysalan järjestöt vaativat, että tehokkaimmaksi alkoholipoliittiseksi keinoksi todettu alkoholiverotus otetaan viipymättä uudelleen käyttöön. Väkevän viinan ja oluen veroa tulisi kiristää suunnitelmallisesti ja hallitusti, koska niiden käytöstä suurimat haitatkin ovat syntyneet.

Geenitutkija Bruce Lahn Biocity-symposiumissa: Ihmisaivojen evoluutio jatkuu

- Ihmisen aivojen evoluutio ei todennäköisesti olekaan vielä päättynyt, sanoo evoluutiotutkija Bruce Lahn.

Ulla Järvi

Kriisityö perustuu todelliseen tarpeeseen

Kriisityön tarpeesta, luonteesta ja tehokkuudesta on viime aikoina käyty julkisuudessa keskustelua. Näkökulmissa on kuitenkin usein akateeminen sävy: keskustelua eivät niinkään käy akuuttia kriisityötä ja traumaterapeuttista hoitotyötä käytännössä tekevät asiantuntijat, vaan tutkijat, joilla ei ole kokemusta kriisin keskellä olevan ihmisen tarpeista ja nykyisen kriisityön luonteesta.

Salli Saari

Psyykkiseen selviytymiseen on monta tietä

Äkilliset järkyttävät kokemukset aiheuttavat sekä akuutteja kriisejä että pitkäaikaisia oireyhtymiä, joihin liittyy paljon tuskaa ja toimintakyvyn menetystä. Järkyttävät tapahtumat voivat olla vaikuttamassa monenlaiseen kärsimykseen, mutta tunnusomaisin seuraus on traumaperäinen stressihäiriö. Sen oireita ovat ahdistuneisuus, tapahtuman uudelleen kokeminen esimerkiksi painajaisunissa, käyttäytymisen ja tunne-elämän kaventuminen, ärtyneisyys ja unihäiriöt. Traumaperäisen stressihäiriön oireet alkavat yleensä akuuttina stressireaktiona nopeasti tapahtuman jälkeen, mutta joskus oireet ilmaantuvat vasta myöhemmin.

Markus Henriksson

Ääni on tärkeä työväline

Arviolta 900 000 suomalaista käyttää ääntään runsaasti työssä. Toimeentulo riippuu äänestä 200 000:lla, ja opetustyössä toimii 100 000 henkilöä, joille ääni on tärkein työväline. Äänen menettäminen tai ongelmat äänen käyttämisessä kuitenkin usein vasta herättävät tiedostamaan sen merkityksen.

Eeva Sala

Pikkulasten rokotusohjelma toteutuu edelleen hyvin

Laaja rokotuskattavuus estää ja hillitsee rokotuksin estettävissä olevien tautien epidemioita. Kansanterveyslaitos seuraa sosiaali- ja terveysministeriön toimeksiannosta rokotuskattavuutta Suomessa.

Jaana Joensuu, Eeva Koskenniemi, Terhi Hulkko, Terhi Kilpi