Vilkaisu: Sohvaperunat liikkeelle!
Mistä tulee motivaatio liikkumiseen, terveellisiin elämäntapoihin, stressin hallintaan, laihduttamiseen....? Sosiaalipsykologi Janne Viljamaa on lähestynyt aihetta nykyaikaisen kaupunki-ihmisen näkökulmasta. Kirjan terminologia on nimeä myöten anglo-amerikkalaista tv:stä tuttua kieltä. Mukana on voimapuhetta, trendiaddiktiota, fiiliksiä ja syysbluesia. Kirjan kohderyhmäksi sopinevat kolmekymppiset uraohjukset, jotka voivat selailla kätevästi taskukokoista kirjaa esim. odotellessaan valon vaihtumista liikennevaloissa tai hissin saapumista.