Laihdutan - siis lihon
Tunnustan olevani oman terveyteni suhteen täydellinen mäntti. Olen pitkään tiennyt ja tiedän riittävästi oikean ravinnon ja liikunnan merkityksestä. Olen lääkäri, vanha urheilija ja kuntoilija. Olen lukenut uusimmat kirjat nopeista ja hitaista hiilihydraateista, rasvan polttamisesta ja liikalihavuuden (päärynävatsan) aiheuttamista sairauksista, joista minä poden metabolista syndroomaa, 2-tyyppistä diabetesta ja sen komplikaationa erilaisia perifeerisiä verenkiertohäiriöitä, sekä kahteen otteeseen leikattua sydämen koronaariahtautumaa.