Väriä elämään - puoli kiloa päivässä

Kevään kuluessa televisionkatsojille on vakuutettu, että kotimaisen kurkun kadotessa parempiin suihin vaa'an viisari saadaan pyörimään vastapäivään. Myös värikkäin vihanneksin täytetty lääkekaappi on muistuttanut kasvisten tärkeästä osuudesta terveyden ylläpitäjänä. Kasvisten, marjojen ja hedelmien kulutusta on pyritty lisäämään virallisemmillakin kampanjoilla Pohjoismaissa.

Liisa Valsta

Verenpaineen hyvä hoito on arkipäivän suuri haaste

Suomen Verenpaineyhdistyksen ja Suomalainen Lääkäriseura Duodecimin kokoama Kohonneen verenpaineen Käypä hoito -suositus julkistettiin tammikuussa 2002. Jo ennen sitä verenpainepotilaiden hyvä hoito on mietityttänyt monia terveydenhuollon eri toimipisteissä. Kuinka saada mahdollisimman suuri hyöty lääkkeettömästä hoidosta eli tukea potilasta muuttamaan elämäntapojaan, kuinka löytää potilaalle oikea lääkitys tai ylipäänsä saada potilas nauttimaan hänelle määrätty lääkitys säännöllisesti?

Tuula Vainikainen

Paljonko on paljon verenpaineen hoidossa

- Teillä täällä Kangasalan seudulla asiat näyttävät olevan kohtalaisen hyvässä kunnossa tai ainakin yleisesti vallitsee sellainen käsitys, että asiat ovat hoidossa: terveyskeskuksessa on vahva organisaatio, on draivia hoitaa ja motivoituneet potilaat. Mutta aina on skarppaamisen varaa, motivoi Heikki Pärnänen ja kävi alustuksensa liian-osuuksien kimppuun.

Tuula Vainikainen

Terveysturva ja sen rahoitus: Kuntien ja Kelan maksamat sairaalahoidon ja työstä poissaolon kustannukset

Työikäisen väestön terveysturvan kustannukset muodostuvat pääasiassa terveyspalvelujen käytöstä ja työstä poissaolosta. Tutkimuksessa tarkasteltiin kunnan maksaman sairaalahoidon kustannuksia, Kelan maksamia työkyvyttömyysjaksoja ja näiden rahoitusta vuosina 1997-99. Suomalaisten terveyspalvelujen rahoituksen monikanavaisuudesta johtuu, että eri sektorien omasta näkökulmasta mahdollisimman edullinen rahoitus ei ole kokonaisuuden kannalta tarkoituksenmukaista. Kokonaiskustannusten hallitsemiseksi olisi pyrittävä pienentämään työkyvyttömyydestä johtuvia Kelan kustannuksia ennen hoitoa ja sen jälkeen.

Ilkka Vohlonen, Arto Vehviläinen, Juha Kinnunen, Risto Ihalainen, Juha Palmunen, Kari Lindroos, Martti Virtanen

Onnistunut röntgenmeeting

Röntgenmeetingit ovat keskeinen osa sairaalaradiologin työtä. Potilaan kliinistä ja radiologista esittelyä seuraava vuorovaikutuskeskustelu antaa arvokasta lisätietoa niin radiologille kuin potilaan hoidosta vastaavalle kliinikolle. Kirjoittaja tarkkaili Tampereella 50 röntgenmeetingiä ja arvioi niiden onnistumista soveltamalla tutorarvioinnin keinoja. Yhtään täysin meetingin pilannutta tapahtumaa ei ilmennyt, mutta 1 tai 2 puutetta tai häiriötä, jotka selvästi heikensivät meetingin onnistumista, oli 28 %:ssa meetingeistä. Parhaimmillaan meetingissä saavutettiin aivan tarkalleen se mihin pyrittiinkin: potilaan ongelmaan saatiin hieno ratkaisu. Kirjoittaja kuvaa tällaista tilannetta melkein esteettiseksi nautinnoksi.

Erkki M. Laasonen

FireWire ja USB2

Uudet nopeat sarjaväylät tekevät videokuvan muokkaamisen ja omien DVD-levyjen teon mahdolliseksi.

Erkki Karjalainen

Entistäkin parempi - lasten onkologian perusteoksen uusi painos

Philip A. Pizzon ja David G. Poplackin toimittama kirja on nyt edennyt neljänteen painokseen. Uusi painos on ilmestynyt neljän - viiden vuoden välein ja tämä uusin versio ilmestyi vuoden 2002 alussa. Kirja on saanut lukuisia uusia kirjoittajia ja nyt heitä on 160. Sivuja on ilmaantunut lisää noin 100, vaikka osa kuvista ja taulukoista on muutettu aikaisempaa pienempään kokoon.

Toivo Salmi

Vilkaisu: Maahanmuuttajana Suomessa

Suomessa asuu vajaat 100 000 ulkomaan kansalaista. Määrä nelinkertaistui 1990-luvulla, mutta on edelleen prosentuaalisesti Euroopan pienimpiä. Maahanmuuttajat ovat pääasiassa paluumuuttajia, pakolaisia tai turvapaikanhakijoita.

Vilkaisu: Ravitsemusopas auttaa ymmärtämään kulttuurieroja

Ruoalla on monissa eri kulttuureissa ja uskonnoissa erilainen merkitys kuin meillä. Maahanmuuttajille oman ruokakulttuurin säilyttäminen on usein kuin pala omaa maata ja kotiseutua, ja samalla oman identiteetin edellytys. Näin ollen maksalaatikon tai mämmin tarjoaminen maahanmuuttajille heti alkajaisiksi voi paremminkin etäännyttää kuin lähentää eri kulttuureja.

Pöytälaatikkojen salatut aarteet

Kirjallisella itseilmaisulla on maaginen kyky säilyä hengissä. Juuri kun pelkäämme, että nuoriso on hylkäämässä tämän vuosituhantisen purkautumis- ja vuorovaikutusväylän, alkavat eetteriin sinkoilla tekstiviestien viimeiseen asti hiotut aforistiset sanomat. Kenties niiden kieli on meille muumioille vierasta ja erilaista, mutta tärkeintä on, että ilmaisutarve ja kyky säilyvät. Kertomukset eivät koskaan kuole, ne vain muuttuvat.

Martti Ollinen